Prevención del cáncer de colon y recto
El cáncer de colon y recto es un tumor maligno muy frecuente a nuestra sociedad. A lo largo de la vida lo sufrirán uno de cada ocho hombres y una de cada catorce mujeres. Su pronóstico es muy variable y depende en gran parte del momento del diagnóstico. Si se diagnostica en fase precoz la supervivencia es superior al 90 % mientras que si se diagnostica en fases avanzadas en las que la enfermedad ya está diseminada por el cuerpo las tasas de supervivencia bajan hasta 8%.
Para prevenir estos tumores podemos actuar en diferentes niveles.
La prevención primaria consiste en tener unos hábitos de vida saludables que nos ayuden a que no nos aparezca nunca la enfermedad. Una dieta rica en fibra y con poca carne, ejercicio físico y moderar el consumo de alcohol.
Aún así, es altamente recomendable también hacer la prevención secundaria, que consiste al intentar diagnosticar los tumores de colon cuando todavía no han hecho síntomas y de este modo detectarlos en fases más incipientes y por lo tanto más curables.
La mejor técnica de prevención secundaria es la prueba de la sangre oculta en heces. Para que un tumor sea maligno tiene que empezar formando lo que se denomina un pólipo, que es un tumor en principio benigno y que a lo largo de los años (entre 5 y 10) va creciendo y va degenerando hasta convertirse en maligno.
Estas lesiones precursoras denominadas pólipos emiten pequeñas pérdidas de sangre, que sale mezclada con las heces y son invisibles al ojo humano.
Analizar las heces cada dos años buscando posible sangre oculta es un método preventivo para el desarrollo de un cáncer de colon, puesto que el hallazgo de una sangre oculta en heces positivas nos pondrá en alerta de que el paciente se tiene que hacer una colonoscòpia.
Con la colonoscòpia se puede ver el interior del colon y a la vez se pueden extirpar los pólipos mediante la técnica de la polipectomia endoscòpica.
Tres consejos para la prevención del cáncer de colon:
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Dieta rica en fibra y ejercicio físico regular
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Estudio de sangre oculta en heces a partir de los 50 años
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Colonoscòpia a partir de los 40 años si hay antecedentes a la familia