Prevenció del càncer de còlon i recte
El càncer de còlon i recte és un tumor maligne molt freqüent a la nostra societat. Al llarg de la vida el patiran un de cada vuit homes i una de cada catorze dones. El seu pronòstic és molt variable i depèn en gran part del moment del diagnòstic. Si es diagnostica en fase precoç la supervivència és superior al 90 % mentre que si es diagnostica en fases avançades en les que la malaltia ja està disseminada pel cos les taxes de supervivència baixen fins a 8%.
Per a prevenir aquests tumors podem actuar a diferents nivells.
La prevenció primària consisteix en tenir uns hàbits de vida saludables que ens ajudin a que no ens aparegui mai la malaltia. Una dieta rica en fibra i amb poca carn, exercici físic i moderar el consum d’alcohol.
Tot i això, és altament recomanable també fer la prevenció secundària, que consisteix en intentar diagnosticar els tumors de còlon quan encara no han fet símptomes i d’aquesta manera detectar-los en fases més incipients i per tant més curables.
La millor tècnica de prevenció secundària és la prova de la sang oculta en femta. Per a que un tumor sigui maligne ha de començar formant el que s’anomena un pòlip, que és un tumor en principi benigne i que al llarg dels anys (entre 5 i 10) va creixent i va degenerant fins esdevenir maligne.
Aquestes lesions precursores anomenades pòlips emeten petites pèrdues de sang, que surt barrejada amb la femta i és invisible a l’ull humà.
Analitzar la femta cada dos anys en busca de possible sang oculta és un mètode preventiu per al desenvolupament d’un càncer de còlon, ja que la troballa d’una sang oculta en femta positiva ens posarà en alerta de que el pacient s’ha de fer una colonoscòpia.
Amb la colonoscòpia es pot veure l’interior del còlon i alhora es poden extirpar els pòlips mitjançant la tècnica de la polipectomia endoscòpica.
Tres consells per a la prevenció del càncer de còlon:
- Dieta rica en fibra i exercici físic regular
- Estudi de sang oculta en femta a partir dels 50 anys
- Colonoscòpia a partir dels 40 anys si hi ha antecedents a la família